Як наш технік одержимість робить нас жиру

Опубликованно 24.01.2018 04:37

Серед 2000 осіб, опитаних SWNS служба новин, один з трьох зізналися, що відволікаються при їжі, а 29 відсотків заявили, що їх телефон супроводжує кожний прийом їжі вони їдять, за даними "Фокс Ньюс".

В дослідженні нами було замовлено Nutrisystem, втрата ваги компанії, які також знайшли, що 72 відсотки опитаних дивляться телевізор під час їжі.

Майже третина людей визнають, що вони використовують свій телефон під час кожного прийому їжі. Зображення: istock не

Коли його запитали, що робить прийом більш приємним, опитаних сказали, що дивляться телевізор, ніж спілкуватися з друзями та родиною.

"Ранні дослідження показали, що підхід, беручи до їжі може допомогти вам втратити вагу і споживати менше калорій і жиру," сказав Кортні Маккормік, корпоративний дієтолог Nutrisystem.

Тридцять чотири відсотки американців також сказав, що вони їдять так швидко, перед телевізором або у час на свій телефон або планшет, що вони не можуть повірити, як швидко вони пожирали свою їжу.

“Те, що ми їмо, скільки, і як часто — це ті речі, ми думаємо про те, коли ми намагаємося схуднути. Частину ми, напевно, приділяти менше уваги, однак, як ми їмо. І це так само важливо. І починається відклавши телефон і вимкнувши телевізор".

Порційна також була виміряна, з 57 відсотків кажуть, що вони мають важкий час контролювати, скільки вони їдять.

Більшість опитаних зазначили, що вони дивляться телевізор, в той час як вони їдять. Фото: Новини Корпорація Австралії

Міс Маккормік додав, що “частини американця став такий великий. І так як люди звикли до їжі, вони вважають порції в ресторанах, щоб бути правильний Розмір, коли вони частіше в чотири рази більше.

"Навчання порція контроль є ключем до втрати ваги і підтримання здорового ваги", - сказала вона.

В Австралії, шість мільйонів австралійців у віці старше 18 років страждають від надмірної ваги — це більше, ніж одна третина дорослого населення.

Ця історія вперше з'явилася в новинах на каналі Fox.

Категория: Техника